桂圆莲子红枣三元汤的做法，经常喝能补气补血，健脾胃，改善失眠

今天分享一道桂圆莲子红枣三元汤的做法，用到的食材只有桂圆、莲子、红枣、银耳和红糖，做法非常的简单，经常喝能补气补血，健脾胃，改善失眠，大人和小孩都应该经常喝一些，煲好的汤不要过夜，当天就要喝完。

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